NOHRD Bike - Training
VOLLE KRACHT
Trainen met de NOHRD Bike
Fietsergometers zijn altijd populaire fitnesstoestellen geweest. Trainen met hen is heel eenvoudig en effectief – gemakkelijk te leren en licht belastend voor gewrichten en rug. Een van de grootste voordelen van fietsergometers is dat ze vrijwel door iedereen gebruikt kunnen worden ongeacht leeftijd, conditie of trainingsintentie.
CARDIO EN KRACHT
Merkbaar Effectief
DRIE TRAININGEN
CONDITIE, CARDIO, KRACHT
Train je op een ergometer, dan zijn er drie verschillende trainingen inbegrepen: conditietraining, cardiotraining en spiertraining. Regelmatige training versterkt het cardiovasculaire systeem, de hartslag en bloeddruk dalen op de lange termijn en de hartspier wordt aanzienlijk versterkt. Dit voorkomt actief trombose en hartinfarcten.
VERKWIKKEND
SPIERTRAINING
Trainingen met de NOHRD Bike versterken het hele spierstelsel – vooral de bilspieren, de voor- en achterkant van de bovenbenen en de kuitspieren.
GEZOND
DUURTRAINING
Effectieve duurtraining heeft een positief effect op het hele lichaam. En natuurlijk wordt door de training ook de stofwisseling sterk beïnvloed. Het lichaam geeft minder insuline af, vetzuren worden beter verbrand en de caloriereductie neemt toe.
VOLLEDIGE CONNECTIVITEIT
Maak verbinding met andere apps via Bluetooth
Als optie voor de NOHRD Bike App kun je de NOHRD Bike eenvoudig verbinden en gebruiken met andere apps via Bluetooth.
De gebruiker kan zijn respectievelijke training met uiterste nauwkeurigheid volgen en analyseren: de geregistreerde gegevens worden via Bluetooth verzonden naar de NOHRD Bike-app, die beschikbaar is voor tablets of smartphones met Android en iOS. De beugel aan de voorkant van het stuur zorgt voor optimaal zicht en bedienbaarheid tijdens de training.
Tijdens vrij trainen zijn de volgende gegevens zichtbaar:
– afstand
– tijd
– snelheid
– gemiddelde snelheid
– weerstand
In de modus “Virtual Ride” rijdt de gebruiker door verschillende landschappen. De trainingsgegevens worden onderaan het scherm weergegeven en kunnen indien nodig worden verborgen.
– Watt
– Gemiddelde Watt
– Calorieën
– RPM.
– Hartslag
De NOHRD Bike Pro heeft al een geïntegreerd trainingsscherm (17,3″ touchscreen) dat via USB wordt aangesloten.