NOHRD Swingbell Training - WATERROWER

NOHRD SwingBell - Training

SWING TRAINING

Swingend naar het Trainingsdoel

NOHRD SwingBells zijn een moderne variant van kettlebells, bekend van bijvoorbeeld CrossFit trainingen. Originele kettlebells zijn massief, kogelvormig en met een eenvoudige greep. De NOHRD SwingBells combineren Hout, Metaal en echt Leer en zijn met de hand gestikt. Een geïntegreerde metalen strip garandeert de stabiliteit van de leren zak. De meest voorkomende halteroefeningen kunnen eenvoudig met de Swingbells worden uitgevoerd.

SPIEROPBOUW

Vetverbranding en circulatie

DE TRAINING

MET SWING

Trainingen met Swingbells brengen je bloedsomloop op gang, wat de vetverbranding stimuleert. De trainingssessies met de stijlvolle leren Swingbells dagen alle relevante spiergroepen uit, zoals de triceps, schouders of rug; zelfs de benen en billen worden gedeeltelijk belast.

Functionele trainingen bevorderen de spieropbouw enorm.

VOORDELEN

Spieropbouw, uithoudingsvermogen en coördinatie

Oefeningen met de Swingbells zijn net zo effectief als push-ups, pull-ups of squats. Ook de romp wordt intensief bewogen en uitgedaagd – wat resulteert in een effectieve opbouw van kracht en spiermassa, evenals meer uithoudingsvermogen en coördinatie. Zelfs korte trainingen trainen alle genoemde spiergroepen zeer intensief, terwijl hier relatief weinig ruimte voor nodig is.

IN COMBINATIE

De perfecte Aanvulling

HET SPECTRUM

COMPLEET

Met de Swingbells kun je niet alleen zwaaiende bewegingen uitvoeren, de echt lederen dumbbells zijn ook ideaal te combineren met andere oefeningen en toestellen.

NOHRD SwingBell - Training

WATERROWER | NOHRD Benelux

Informatie

Social