Goed ontwikkelde buikspieren moeten zeker niet worden beschouwd als alleen een schoonheidsideaal, maar moeten vooral worden gezien vanuit een gezondheidsoogpunt: Getrainde buikspieren verbeteren en stabiliseren de houding en voorkomen ook rugpijn. Een buiktrainer is de optimale ondersteuning tijdens een training: de oefeningen zijn uitdagend en effectief voor zowel beginners als gevorderden.