Roeien: Alles wat je moet weten over roeien thuis of in de sportschool
Ontdek hoe roeien op een roeimachine je hele lichaam traint, welke spieren je gebruikt en waarom het goed is voor je fitness. Roeien is meer dan alleen een sport; het is een complete lichaamstraining die zowel kracht als cardio combineert. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, roeien in de sportschool biedt…